こういう時期って、今までも何度かあったのですが、

今、息子がとってもアンバランスな状態です。


言葉遣いや、大人っぽい発言は、彼自身のものと、私からの悪影響による日々の積み重ねなので、
時間をかけて良い方向に行くよう心掛けるしかないのですが、

冬休みの怠け癖と、お正月実家に帰ったことによる勘違い。

まあ、どこの子にも当てはまるとは思いますが、
如何せん、頭でっかちな息子。

荒れてます。


それに輪をかけて、私も受け流せない場面などはどうすることもできず、
体を張って、何とかしております。

筋肉痛です。


はぁ～。

少しでも穏やかな日々に近づくよう、
日薬…とおもい、1日1日を過ごしていきましょう。

と、言い聞かせています(^^ゞ

もう、1月も1/３が過ぎますね。


6日から仕事だった主人も、1日いったのみで、またまた3連休で、
そして、子供もおやすみで、

言い訳になっちゃいますが、

中々、こちらも書き込めませんね。


時間はあるのですが、家族3人で、だらだらと過ごしております。


明日からは、本当に、日常です(ー_ー)!!

子どもも幼稚園ですから、私もまた、送り迎えが始まりますね。


今日は、幼稚園へ行く準備をしないとな～。
荷物、いっぱいですし、用意するもの、結構ありますね。

今日から、学校という子どもも多いのでしょうか。

我が家は、実家への帰省から昨日戻って参りました。
主人も、今日からお仕事です。

私も、今日の午後から、仕事始めです。


息子は、昨日今日は、自由登園ですので、お休みしております(*^_^*)


少しずつ、日常に戻りつつありますね。

そうそう、実家のほうでは、初詣に行ってまいりましたが、
こちらでは、まだですので、明日からの3連休に、行ってきたいと思います。

それにしても、雨の降らない日が続いてますね。

お正月は、恵まれてたな～と思いますが、次、おしめりがあるのは、いつになるのでしょうね。

昨年は、皆さまより、たくさんの元気と優しさをいただき、
ありがとうございました。

皆様のご多幸をお祈りし、1日1日を大切に過ごして参りたいと思います。

本年も、よろしくお願いいたします。

今年も、皆さまのおかげで、良い年を過ごすことができました。

本当にありがとうございます。

来年も、1日1日を、大切にしていきたいと思います。


皆さま、良いお年をお迎えくださいませ。

ベスト体重を、少し、上回っています(^^ゞ


もともと、1年間トータルで見ると、

自然な流れでの、食事量、運動量を含め、増減の差が３ｋｇ。
これは、ダイエットとかをせず、あくまでも自然な日常の変化です。


やはり、夏は自然に体を動かしますし、暑いこともあり、
８月～１２月中旬までは、１番少ないですね。

そして、クリスマス・お正月…１番の寒い時期は、体を動かすこともなく、脂肪をため込むべく、１･５㎏～２㎏は増えます。

そして、さらにさらに、３月～４月にかけ、何故かむくみが物凄く、
これでトータル３ｋｇ増。
顔もパンパンですねぇ。

このむくみは、指輪が入らなくなるくらい酷くて、
体を動かさないこと、冷えのあまり内臓欠陥がうまく機能しなくなることなど、
色々な要因があるかもしれません。


５月中旬をすぎると、少しずつ解消していきますね。


そうして、ようやく夏に向け体重も減っていくわけです。


１番減っているのは、夏が終わって、１０月～お正月前までかな。



今年の冬の対策としては、「体を動かすこと」かな。
あくまでも、日常の範囲内ですが、すわりっぱなし…は避けなければ(^^ゞ

さてさて、どうなることか、怖いものみたさ故の楽しみでもあります。

子宮がん検診に行ってきました。

2年に1度、受診できるのですが、
行かない年もあったりで、

3年ぶりくらいでした。

ついつい、いかずに、
何もなければ、やっぱり…と手間に感じてしまうのですが、

やはり、念のため受診したい。という気持ちはあるのですが…。


乳がんは一昨年前に受診しましたが、

胃がん検診は1度も受けていません(5年前に胃カメラを飲みました。)

来年は…と思うのですが、そう思いつつ…ですね。



まあ、子宮がん検診だけでも、今年は頑張りました。

我が家では、どうしてもスイミングに通える時間がないため、
短期の講習のみ、参加しております。


もともと、プール…といいますか、お水に対しての抵抗がなかったので、
なんとか頑張っています。

やはり、普段から通ってるお友達と比べると、
パワーが違いますね(^^ゞ

でも、ある程度のフォームは、身に着けてほしいと思っています。

今は、バタ足8メートルでです。
これに合格しないと、クロールには進めません。


短期のみでは補えない体力作りは、体操教室で養います。

今日から4日間、がんばります。

静岡県の東伊豆　北川温泉にあります。



つるや吉祥亭　別館。



展望風呂付きのお部屋に泊まってきました。


お部屋には、すぐに入れるお風呂がついており、海しか見えない風景。
最高でした。
何度も入りました。

息子も、大のお気に入りで、何度も入りました。

脱いですぐに入って、出てもお部屋…というのが、本当にいいですね。

それに、眺めが、本当に海の風景だけ…なんですね。
最高です。

癒されます。

日出の、神々しい金色は、代えがたいパワーですね。


夕食は、鉄板焼き。
お料理はもちろん、シェフのお仕事に対するひたむきさには、
私も、もう一度、

仕事とは、人のために働くことなんだ。

ということを、心から思い、そうでありたいとおもいました。


とにかく、料理おいしいです。


つるや吉祥亭さんの別館は、
おもてなしで有名ですが、

色々なおまけもさることながら、


部屋の展望風呂からの眺め、料理が、何よりで、そして、それが1番ですよね。


また、来年いきたいな～。

みなさんは、どんなイヴをお過ごしですか？

あまり、クリスマスを感じることなくいますが、お買い物にでも行くと、すごいのでしょうか？

我が家は、明日から旅行です。

なので？今日はお家でゆっくり～です。


明日からの飲食を考えると、今日は食べ過ぎはどうなの～という感じなので、


サーモンのカルパッチョ
海藻サラダ
チーズ盛り合わせ

というメニューにしました。

メインは、なし…ですかね。


我が家は、もともと食の細いたいぷですから、
少し気を付けていただくように心がけております。


それでも、家族でクリスマスイヴを楽しみたいと思います。

タンタン…をみてきました。

こどものころ読んだ冒険のようで、
お決まりのパターンが、心地よくって、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

息子も、何度も笑いをこらえる場面が…。


冬休みのお楽しみ、第1弾でした～

今日は、息子の幼稚園の2学期終業式でした。

年長さんになって、感受性が強いながらも、とても楽しく過ごすことができました。

どうしても、受験のため、お友達と遊ぶ時間は少し減ってしまったように思いますが、
幼稚園では、たくさんのお友達と一緒ですものね。


3学期は、1日1日を大切にし、幼稚園で学べることをしっかりと吸収してほしいです。


そうそう、今日は、パパの職場の忘年会です。
パパの職場では、12月に子供が亡くなるという、大変痛ましい事故があったので、ある意味、喪に服しております。
忘年会は、反省会かな…。


そして明日から、パパも息子も冬休みに入ります。

クリスマス、旅行、短期のスイミングスクールなどなど楽しみながら、
大掃除も少しずつ進めていかなくては…ですね。

年を越えたら、実家に家族で帰省します。


そうそう、風邪もだいぶ回復しました。
うがいとマスクが、効きますね～。


温かくして、湿度を保って、風邪をひかないようにします！！！

今年の、

息子へのクリスマスプレゼントは、


「相田みつを」さんの、


にんげんだもの

＆

日めくりカレンダー「おかげさまで」


にしました。


ちょうど、受験した小学校の、教室と廊下に、相田みつをさんの詩が飾ってあり、
見学した時も、受験のその日にも、

息子が詩をみつけて、教えてくれました。


サンタさんからのプレゼント、息子は喜んでくれるかな…。

ついに、風邪をひきました。

ひき始めですが、今までの傾向で行くと、
いったん風邪の兆候が見られると、酷くなるまで、治りません。

ピークを越えて、やっと治る…という感じです。


原因は、夜遊びですね。


飲み会の日、割合と早く、帰宅しました。

はい、1時です(^^ゞ


次の朝（昨日）、のどがものすご～く痛くて、溶連菌にでもなったかと思うくらい。
とりあえず、鎮痛剤を飲みました。

その後は、体が辛い訳でもなく、咳や鼻水が～ということもないのですが、


少し疲れやすいのと、やはり鼻がつまりぎみで、

鼻水の匂いが、風邪のものなんです。
膿っぽいというか、炎症起こしてますね。


やっぱり、7時間も、多くの人が集まる場所、空気の悪い乾燥したところにいたら…ですよね。


今週も行事が目白押し、年末年始が待っているので、なるべく軽く、そして早く元気になりたいです。

体を温めて、いつもの生活をしようと思います。



自業自得な気分です。

今日は、久しぶりに、ママ友との飲み会です。

今は、どこでもあるみたいで、珍しくないみたいですが、


私のとこも、かなり、多いです。


3か月に1度ペース。
年末年始や、行事が重なると、2週連続のこともありました。


多くの方に声をかけるときは、まだいいのですが、

酒好きメンバーでの飲み会は、かなりの、気合が必要です。


私も、毎日かかさずに、ビールを３缶はいただきますので（これでも減らしたんです。ダイエットのため）、弱いとわ言えないのですが、
飲み会の日は、かなり、体がきついです。


大体、５時か５時半に集合し、帰りは、はい、午前様です。。。。


２時前後になるので、正直体がもたない。

いつも、今日こそ飲みすぎない…と決意して行っても、
実質７時間近く飲み続けることになりますからね。

しかも、やはり体にきついのか、体重は減ります。
そして、次の日も、午前中は寝たきりです。（１日中起きれないこともありました。）


ここ半年は、何とか、断り続けていました。
受験…があったからです。


今日の飲み会、なるべく、飲まずに来たいな～。

金曜日って、1週間が終わった～って感じで、

なんとなく、
ホッとします。


私は仕事の面を含め、水曜日を超えると、割合と楽なのですが、
金曜日は緊張もとれ、土日に訪れるリラックスした時間へと向かう日。

毎日、1日の終わりには、お酒を頂くのですが、
金曜日は、特に、美味しいですね。


息子は、金曜日に英語を習っているのですが、「もうこれで終わり」という目安にもなっており、
こちらもまた、リラックスして楽しんでいるようです。
私自身も、まだ明日があるという自制がないので、がんばれております。


4月からは、土曜日も学校がある日がありますよね。
金曜日を毎週楽しめるのも、あと僅かですかね。


4月からは、私どもだけでなく、みなさん新しい環境になります。
ピアノ教室の、曜日や時間も新しいものになります。


また、新たに、生活が変わり、その曜日その曜日の、過ごし方、楽しみ方ができますね。

冬は、乾燥が気になりますよね。

目、肌、のど。。。。


目には目薬を、肌には、クリームにオイルを混ぜて。


のどには、飴、うがい…。

そう、まだ加湿器を用意していないんです。


加湿器があれば、のどばかりか肌にも目にも、いいですよね。


やっぱり、クリームをマメに塗ったり、オイルも目の周りや唇に乗せることで、全然しっとり感が違いますね。


潤っている肌でありたいものです♡

受験も越え、1か月。


本当に、お勉強やら試験やら、たくさんのことを経験でき、
とても楽しかったです。

模試や、学校訪問、そして、たくさんの人との出会い。
季節や行事を意識できたこと、あいさつの大切さも改めて感じました。



合格をいただいたこと…は、私はもちろん、息子自身も大きな喜びを感じることができました。


今、来年4月に向け、用品など少しずつ準備を進めています。


が、ここに来て、少しだけ心配が強くなってきました。


通学に対するものです。


ドアｔｏドアで、1時間。
朝、快速を避け各停で行くと、1時間10分。

電車に座っていくことや、少し早めに到着することを考えると、
とても早い時間に家を出ることになります。


まあ、入学して、4月の間、そして1学期…は、「通う」ことに慣れる時期と考えたほうがいいかもしれません。



受験を終え、今、起きる時間も遅くなっていますが、人間、必要な時には頑張らねばなりませんね。


夜も早く寝ることになりますし、良いほうに考え、
早寝早起き、良い生活習慣は体にも頭にも良い。

と成るようにするしかありません。


もちろん、通学に負担がないお友達と比べたら、大きな差がありますが、
その通学という大きな壁を考えたうえでも、

やはり、この学校で学んでほしいと、願ったのです。



心配は、息子と私の元気とがんばりで、吹き飛ばしたいと思っています。

冬のお楽しみの一つに、食がありますよね。


鍋、うどん、焼き肉、金目鯛…。

真夏もいろいろな料理がおいしいけど、寒~い冬も、温まる料理はおいしいですよね。

鍋は、もつ鍋をよくしますね。
お刺身も美味しいし、かにも食べたいし…。欲張りになっちゃいます。



そして、本日は、お好み焼き＆もんじゃ焼きを楽しみたいと思います。


お好み焼きは、豚バラとキャベツをたっぷ~り使って。
もんじゃ焼きは、明太子とチーズ、そしてお餅を入れて。

キャベツと大根をたくさんいただいたので、このメニューにしてみました。


あと、ワカメとモヤシのごま風味のスープ。
きゅうりの、スティックサラダかな。

何でも美味しくて、モリモリ食が進んで、体重が心配ですね。


体も、ベスト体重をキープできると、気持ちいですものね。


たくさん動いて、美味しいものをたくさんいただきたいと思います。

いよいよ、冬ですね。

秋の足跡を、香を、もう少し思いながら、冬の訪れを感じているこの頃です。


今は、クリスマスを目前とし、
寒さもいよいよで、

冬の、寒いけど、暖か～い幸せがたくさんあふれていますが、
不思議なことに、

お正月は、もう、ちょっぴりと春を感じますね。



これからの季節。

寒さも、花も、星も、行事も、一杯～楽しみたいです。


お庭では、もう、終わりを迎える柿と、黄色く染まったみかん。
そして蕾がいっぱいの、椿の木。

半分くらいまで背を伸ばしたスイセンの茎が、がんばっています。


う～ん。


1月になる前の、12月ならではですね。



まあ、本当の寒さは、ほんの少しだけ春を感じ始める頃に…ですね。