37w2d〜浮腫み

♪予定日まで、あと19日

1日1日確実に予定日に近づいてはいるのだけど、何となく落ち着かない。カウントダウンて、そんなものだとは思うけど…。

『いつなの？』というのが分からないから、余計に…ね。
ただ、分からないぶん楽しみであり、ドキドキ感が高まるのも、醍醐味かな。

?デーが、いったい『いつ』、そして『どんな風に始まるのか』。

ただ分かっていることは、確実に近づいていること。そして、そう遠い話でないこと。

9ヶ月後半から、身体には今までと違う変化が現れた。
・トイレが以上に近くなったこと。
・排尿に困難を感じるようになったこと。
・張りが頻繁になったこと。
・お腹が突き出してきたこと。
・恥骨や足の付け根への下への圧迫感。
・浮腫みが激しくなったこと。
etc…。

さてさて、今日はこの2日間の心がけのせいか、久しぶりに普通の脚に近い感じでした。もちろんまだまだ痛みがあって、
浮腫みもすっきり取れてはいないのですが、

・マッサージ
・運動
・塩分水分の摂取
などを引き続き心がけようと思ってます。