今日の体温 37.07℃(46.6kg)

昨日は夜ベッドに入って1時間、また来ました。
『げ〜っ』って3回くらい。
でも、大分すっきりしたらしく、その後は眠れました。

今朝は、体温も少し高め、お腹の中も口も鼻も気持ちが悪いけど、
果物とヨーグルトを食べられました。

今日は少し消化の良い物にしようとは思ってます。

でも、いったい何なんだろう?
風邪?胃腸炎??

吐く以外、そんなに体調不良って訳じゃないんだけどなー。

私の場合、胃腸が弱いから、金曜日に行った料亭でのビール&お料理で、やられちゃったのかもしれません。
あたったとかじゃなく、食べすぎって感じかもしれません。

気をつけます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
朝)・りんご(半分)
  ・バナナ4分の1
  ・ヨーグルト

昼)・サンドイッチ(ハムレタス)
  ・おでん(だいこん等)

夕)・うどん(小松菜・ねぎ)→旦那には天ぷら付き
  ・いなり寿し
  ・サラダ
  ・果物
  

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